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篮球中二运是什么意思啊

发布时间:2019-08-21 02:52 来源:未知 编辑:admin

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  两次运球是篮球运动中违例动作中的一种;篮球运动员接球后双手运球两次就是为二次运球。

  一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

  1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

  2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

  3.8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

  4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

  全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一次。

  如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线掷界外球。

  技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

  带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。

  阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

  两次运球定义:队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间由于下述原因他在场上己失去了控制活球:

  第一次运球:当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。

  1、手的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。

  2、运球急起急停,急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。

  3、体前换手变向运球,以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。

  二次运球,当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。

  队员第一次运球结束后不得再次运球,除非因为下列情况,他失去了对球的控制以后:

  六、队员不得掷球打篮板,并在球触及另一队员之前去触及球,除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。

  6、只要不出现带球走违例,球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

  二运是指当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

  不属于运球的情况:连续投篮。在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接)。与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球。拍击另一队员控制的球。拦截传球并获得该球。

  1、双手交替运球相比单手一直运球,双手交替运球能避免停住球,这样就减少了二运的发生。

  2、接球后先运球再迈步。很多打球者接到队友传球后,急于进攻的先迈出脚,这样就是二运违例了。不管有多紧急,应该时刻记着持球先运球再迈步子。

  3、提高运球能力,尽量通过运球摆脱对方防守,这样在空档处持球就不会很仓促的出球。

  5、稳住中枢脚。当在篮下晃动躲闪时,经常出现二运的现象,主要是由于对方一挤压你,容易让你被迫停球,因此时刻要稳住自己的球,适当的时候可以传出去。

  知道合伙人体育行家采纳数:5219获赞数:12821毕业于成都文化职业学院,从事推广工作2年,现任wed114结婚网推广部主管,对体育球类运动有独到的见解!向TA提问展开全部两次运球是篮球运动中违例动作中的一种;篮球运动员接球后双手运球两次就是为二次运球。

  一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

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